Refresh DOCS after Japanese quickstart update

Also capturing README date bumps in plaintext alternatives.

docs/ja_JP.UTF-8/html/tuxpaint-quickstart-guide.html

@@ -56,7 +56,7 @@
 <ul>
   <li>右側のフォントを選択します。</li>
   <li>右下にあるコントロールを使用して、太字 𝗔 や斜体 𝘈 にするかを選択します。</li>
-  <li>Change text size using the up 🡁 and down 🡃 arrow buttons at the bottom right.</li>
+  <li>右下の上矢印 🡁 と下矢印 🡃 ボタンを使用して、テキストのサイズを変更します。</li>
   <li>色を選択します（"色" のセクションを参照）</li>
   <li>キャンバスをクリックまたはタップして、入力カーソルの位置を決めます。</li>
   <li>キーボードまたはスクリーン キーボードを使用してテキストを入力します。</li>